Drogocenny olejek z oregano i domowy sposób przygotowania.







   Oregano zawsze kojarzyło mi się z ziołem stosowanym w kuchni. Dotąd nigdy nie sądziłam, że można stosować je w innych formach niż liściastej. Gdy pierwszym raz usłyszałam o oleju oregano, zrobiłam wielkie oczy, jeszcze bardziej zaskoczyło mnie jak wiele właściwości zdrowotnych, posiada ten olejek.




Właściwości oraz sposób stosowania:

- zwalcza zakażenia- wetrzyj kilka kropel w dziąsła, aby zwalczyć infekcje
-przeziębienie i grypa- nalej olejku to dyfuzora olejków zapachowych, aby szybko pozbyć się choroby
- zapalenie
zatok- dolej kilka kropel do gorącej wody i rozpocznij inhalacje
-ból gardła- dodaj jedna krople do szklanki wody lub soku i wypij
-zapalenie stawów- rozcieńcz kilka kropel w olejku migdałowym, a następnie wetrzyj w stawy
-leczenie łupieżu- dodaj kilka kropel do zwykłego szamponu
-leczenie grzybicy- rozcieńcz kilka kropel w olejku migdałowym, a następnie wetrzyj w narażone miejsca 1-3 razy dziennie
-łagodzenie bólu mięśni- dodaj kilka kropel do balsamu i stosuj w bolącym obszarze 3 razy dziennie, można również rozcieńczyć kilka kropel w olejku migdałowym
-leczenie trądziku- zanurz wacik do uszu w olejku i stosuj punktowo na krostki
-wsparcie flory jelitowej- wystarczy dodać 1-2 kropel do wody lub soku
-wsparcie wątroby- dodaj 2 krople do szklanki wody lub soku i wypij.

Wiadomo, że olej z oregano można z łatwością kupić w sklepach ze zdrową żywnością. 


Jak zrobić go samemu?

Potrzebny nam będzie słoik, świeże oregano (liście, gałązki, kwiaty) oraz nierafinowany olej ( jako baza).
Należy umieścić oregano w słoiku i zalać olejem. Zakręcony słoik, umieszczamy w garnku z wodą ( zimną), a następnie doprowadzamy wodę do wrzenia. Wyłączamy gaz i zostawiamy w gorącej wodzie na 15 minut. Po tym czasie wyjmujemy słoik z garnka i odstawiamy w nasłonecznione miejsce w domu. Pozostawiamy go tam na 15 dni, raz na parę dni wstrząsając zawartością. Po zakończeniu okresu 15 dni przecedzamy zawartość i odlewany drogocenny olejek do szklanego pojemnika ( buteleczka lub słoik). Można go przechowywać w lodówce do 6 miesięcy!

Czy przygotowany tak olej nie straci właściwości?


Olej nie powinien stracić właściwości w temperaturze 100C, bo taka jest wymagana do wrzenia wody, ponieważ później wyłączamy gaz, temperatura nie wzrośnie. Na przykład oleje z awokado, sezamowy, arachidowy, słonecznikowy, ryżowy, z pestek winogron, czy olej rzepakowy tracą swoje właściwości powyżej 200C, a oregano nadal zachowuje właściwości w temperaturze wrzenia, świadczą o tym na przykład przygotowywane herbatki i napary w tej temperaturze ze świerzych, jak i suszonych lici. Ów sposób przygotowania olejku pochodzi ze źródła: "Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie" autorstwa A. Ożarowski, W. Jaroniewski.

Koleją rzeczą do rozpatrzenia, może być rodzaj oleju stosowany do olejku oregano. Olej słonecznikowy wydaje się najprostszym wyjściem, ze względu na cenę i dostępność.


Oto kilka rodzajów olejów oraz ich właściwości:

1.Olej słonecznikowy – złoty kolor, traci właściwości dopiero w temperaturze 230 stopni Celsiusza. Delikatny w smaku, zawiera dożo witaminy E, kwasów tłuszczowych takich jak kwas palmitynowy, stearynowy, oleinowy oraz linolowy (pomagają w zachowaniu dobrej kondycji). Kwas linolowy, czyli Omega-6, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Olej nie zawiera nasyconych kwasów tłuszczowych, jest natomiast bogaty w naturalne przeciwutleniacze. Wzmacniają one ochronę przeciwrakową oraz działanie systemu odpornościowego organizmu. Olej cechuje się, także zahamowaniem rozwoju infekcji oraz stanów chorobowych. Zmniejsza ryzyko zakażeń i podrażnień.
2.Olej awokado – zielono-żółta barwa, traci właściwości w temperaturze 270 stopni Celsiusza. Tłuszcze nienasycone to aż 85% kwasów tłuszczowych w oleju, większość stanowi kwas oleinowy, który działa bardzo pozytywnie na serce i układ krążenia. Zawiera witaminy A, E, witaminy z grupy B, C, D, K, luteiny, kwas foliowy, biotynę, cholinę oraz Omega-9. Olej z awokado obniża poziom cholesterolu, wpływa korzystnie na wzrok oraz skórę. Daje ulgę w objawach zapalenia stawów, zapobiega chorobom przyzębia.
3.Olej sezamowy – słomkowa barwa, traci swoje właściwości dopiero w 232 stopniach Celsiusza, dzięki witaminie B zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zawalu serca i choroby sercowo-naczyniowej. Sezamina zawarta w oleju, razem z wapniem reguluje ciśnienie, obniża poziom cholesterolu, spowalnia tworzenie się tkanki tłuszczowej. Olej wspomaga regeneracje i nawilżenie każdego rodzaju skóry. Reguluje, także prace gruczołów.
4.Olej arachidowy – barwa żółta, traci właściwości w 230 stopniach Celsiusza. Zawiera dużo witaminy E i A, cechuje się wysoką proporcją kwasów Omega-6. Zawiera dużo polifenoli, które mają działanie przeciwutleniające oraz neutralizują działanie wolnych rodników. Resweratrol (przeciwutleniacz) pomaga zmniejszyć ciśnienie krwi. Obniża poziom złego i jednocześnie podnosi poziom dobrego cholesterolu. Zawiera wiele składników odżywczych dla skóry, łagodzi bóle stawów i mięśni, wspomaga walkę z trądzikiem, eliminuje łupież, łagodzi podrażnienia oraz nawilża i chroni usta.
5.Olej ryżowy – barwa żółta, traci właściwości w 230 stopniach Celsiusza. Zawiera witaminę E, K, tokoferole, lecytyny, inozytol. Jest bogatym źródłem fitosteroli, które pomagają w obniżeniu poziomu cholesterolu. Zawiera dużo kwasów Omega-3.
6.Olej rzepakowy – ciemno-żółta barwa, traci właściwości w 203 stopniach Celsiusza. Posiada wysoką zawartość kwasów Omega-3 , oraz witaminy A, D, E, K. Zawiera kwas oleinowy, który zmniejsza ilość złego cholesterolu i poprawia stosunek dobrego. Do olejku Oregano stosujemy tylko olej rzepakowy tłoczony na ciepło.
7.Olej z pestek winogron – barwa zielonkawa, traci właściwości w 210 stopniach Celsiusza. Zawiera sporo witaminy E, oraz kwasy tłuszczowe takie jak kwas linolowy, oleinowy, palmitynowy, stearynowy. Reguluje poziom cholesterolu, wpływa pozytywnie na układ nerwowy i równowagę organizmu. Chroni komórki przed starzeniem. Zawiera dużo kwasów Omega-6 ale mało Omega-3.


Komentarze

  1. Dobry sposób na przyrządzenie takiego olejku. Ma wiele drogocennych właściwości. Zdecydowanie warto go mieć.

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja juz z powodzeniem zastosowałam olejek przy przeziebieniu.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Olej kokosowy jako kosmetyk, bije na łopatki wszystkie znane mi produkty.

Syrop z sosny, z cebuli lub z malin - czyli naturalne sposoby na przeziębienie

8 Substancji dodawanych do pożywienia, które trują nasz mózg!