Drogocenny olejek z oregano i domowy sposób przygotowania.







   Oregano zawsze kojarzyło mi się z ziołem stosowanym w kuchni. Dotąd nigdy nie sądziłam, że można stosować je w innych formach niż liściastej. Gdy pierwszym raz usłyszałam o oleju oregano, zrobiłam wielkie oczy, jeszcze bardziej zaskoczyło mnie jak wiele właściwości zdrowotnych, posiada ten olejek.




Właściwości oraz sposób stosowania:

- zwalcza zakażenia- wetrzyj kilka kropel w dziąsła, aby zwalczyć infekcje
-przeziębienie i grypa- nalej olejku to dyfuzora olejków zapachowych, aby szybko pozbyć się choroby
- zapalenie
zatok- dolej kilka kropel do gorącej wody i rozpocznij inhalacje
-ból gardła- dodaj jedna krople do szklanki wody lub soku i wypij
-zapalenie stawów- rozcieńcz kilka kropel w olejku migdałowym, a następnie wetrzyj w stawy
-leczenie łupieżu- dodaj kilka kropel do zwykłego szamponu
-leczenie grzybicy- rozcieńcz kilka kropel w olejku migdałowym, a następnie wetrzyj w narażone miejsca 1-3 razy dziennie
-łagodzenie bólu mięśni- dodaj kilka kropel do balsamu i stosuj w bolącym obszarze 3 razy dziennie, można również rozcieńczyć kilka kropel w olejku migdałowym
-leczenie trądziku- zanurz wacik do uszu w olejku i stosuj punktowo na krostki
-wsparcie flory jelitowej- wystarczy dodać 1-2 kropel do wody lub soku
-wsparcie wątroby- dodaj 2 krople do szklanki wody lub soku i wypij.

Wiadomo,że olej z oregano można z łatwością kupić w sklepach ze zdrową żywnością. 





Jak zrobić go samemu?

Potrzebny nam będzie słoik, świeże oregano (liście, gałązki, kwiaty) oraz nierafinowany olej ( jako baza).
Należy umieścić oregano w słoiku i zalać olejem. Zakręcony słoik, umieszczamy w garnku z wodą ( zimną), a następnie doprowadzamy wodę do wrzenia. Wyłączamy gaz i zostawiamy w gorącej wodzie na 15 minut. Po tym czasie wyjmujemy słoik z garnka i odstawiamy w nasłonecznione miejsce w domu. Pozostawiamy go tam na 15 dni, raz na parę dni wstrząsając zawartością. Po zakończeniu okresu 15 dni przecedzamy zawartość i odlewany drogocenny olejek do szklanego pojemnika ( buteleczka lub słoik). Można go przechowywać w lodówce do 6 miesięcy!

Czy przygotowany tak olej nie straci właściwości?


Olej nie powinien stracić właściwości w temperaturze 100C, bo taka jest wymagana do wrzenia wody, ponieważ później wyłączamy gaz, temperatura nie wzrośnie. Na przykład oleje z awokado, sezamowy, arachidowy, słonecznikowy, ryżowy, z pestek winogron, czy olej rzepakowy tracą swoje właściwości powyżej 200C, a oregano nadal zachowuje właściwości w temperaturze wrzenia, świadczą o tym na przykład przygotowywane herbatki i napary w tej temperaturze ze świerzych, jak i suszonych lici. Ów sposób przygotowania olejku pochodzi ze źródła: "Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie" autorstwa A. Ożarowski, W. Jaroniewski.

Koleją rzeczą do rozpatrzenia, może być rodzaj oleju stosowany do olejku oregano. Olej słonecznikowy wydaje się najprostszym wyjściem, ze względu na cenę i dostępność.


Oto kilka rodzajów olejów oraz ich właściwości:

1.Olej słonecznikowy – złoty kolor, traci właściwości dopiero w temperaturze 230 stopni Celsiusza. Delikatny w smaku, zawiera dożo witaminy E, kwasów tłuszczowych takich jak kwas palmitynowy, stearynowy, oleinowy oraz linolowy (pomagają w zachowaniu dobrej kondycji). Kwas linolowy, czyli Omega-6, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Olej nie zawiera nasyconych kwasów tłuszczowych, jest natomiast bogaty w naturalne przeciwutleniacze. Wzmacniają one ochronę przeciwrakową oraz działanie systemu odpornościowego organizmu. Olej cechuje się, także zahamowaniem rozwoju infekcji oraz stanów chorobowych. Zmniejsza ryzyko zakażeń i podrażnień.
2.Olej awokado – zielono-żółta barwa, traci właściwości w temperaturze 270 stopni Celsiusza. Tłuszcze nienasycone to aż 85% kwasów tłuszczowych w oleju, większość stanowi kwas oleinowy, który działa bardzo pozytywnie na serce i układ krążenia. Zawiera witaminy A, E, witaminy z grupy B, C, D, K, luteiny, kwas foliowy, biotynę, cholinę oraz Omega-9. Olej z awokado obniża poziom cholesterolu, wpływa korzystnie na wzrok oraz skórę. Daje ulgę w objawach zapalenia stawów, zapobiega chorobom przyzębia.
3.Olej sezamowy – słomkowa barwa, traci swoje właściwości dopiero w 232 stopniach Celsiusza, dzięki witaminie B zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zawalu serca i choroby sercowo-naczyniowej. Sezamina zawarta w oleju, razem z wapniem reguluje ciśnienie, obniża poziom cholesterolu, spowalnia tworzenie się tkanki tłuszczowej. Olej wspomaga regeneracje i nawilżenie każdego rodzaju skóry. Reguluje, także prace gruczołów.
4.Olej arachidowy – barwa żółta, traci właściwości w 230 stopniach Celsiusza. Zawiera dużo witaminy E i A, cechuje się wysoką proporcją kwasów Omega-6. Zawiera dużo polifenoli, które mają działanie przeciwutleniające oraz neutralizują działanie wolnych rodników. Resweratrol (przeciwutleniacz) pomaga zmniejszyć ciśnienie krwi. Obniża poziom złego i jednocześnie podnosi poziom dobrego cholesterolu. Zawiera wiele składników odżywczych dla skóry, łagodzi bóle stawów i mięśni, wspomaga walkę z trądzikiem, eliminuje łupież, łagodzi podrażnienia oraz nawilża i chroni usta.
5.Olej ryżowy – barwa żółta, traci właściwości w 230 stopniach Celsiusza. Zawiera witaminę E, K, tokoferole, lecytyny, inozytol. Jest bogatym źródłem fitosteroli, które pomagają w obniżeniu poziomu cholesterolu. Zawiera dużo kwasów Omega-3.
6.Olej rzepakowy – ciemno-żółta barwa, traci właściwości w 203 stopniach Celsiusza. Posiada wysoką zawartość kwasów Omega-3 , oraz witaminy A, D, E, K. Zawiera kwas oleinowy, który zmniejsza ilość złego cholesterolu i poprawia stosunek dobrego. Do olejku Oregano stosujemy tylko olej rzepakowy tłoczony na ciepło.
7.Olej z pestek winogron – barwa zielonkawa, traci właściwości w 210 stopniach Celsiusza. Zawiera sporo witaminy E, oraz kwasy tłuszczowe takie jak kwas linolowy, oleinowy, palmitynowy, stearynowy. Reguluje poziom cholesterolu, wpływa pozytywnie na układ nerwowy i równowagę organizmu. Chroni komórki przed starzeniem. Zawiera dużo kwasów Omega-6 ale mało Omega-3.


Komentarze

  1. Dobry sposób na przyrządzenie takiego olejku. Ma wiele drogocennych właściwości. Zdecydowanie warto go mieć.

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja juz z powodzeniem zastosowałam olejek przy przeziebieniu.

    OdpowiedzUsuń
  3. A jak to sie ma do proporcji? Ile oleju na ile oregano?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gdy mamy słoik umieszczamy oregano świeże do zapełnienia całego pojemnika, ale bez upychania na siłę. Olej dolewamy tak żeby przykryło umieszone w nim zioło, zostawmy jakieś 1,5cm -2cm do nakrętki

      Usuń

Publikowanie komentarza