Posty

Aloes - uprawa, zalety i przeciwskazania.

Obraz
Aloes pochodzi z Południowej Afryki, ale można go uprawiać w niemal każdym zakątku świata. Z pewnością poradzisz sobie z wyhodowaniem własnego aloesu. Wystarczy zaszczepka.

Aloes rośnie dość szybko, wiec najlepiej przygotować sobie dla niego sporą glinianą doniczkę. Najlepiej spód wyłożyć żwirkiem (dla dobrego odpływu wody) a resztę doniczki zapełnić ziemią. Jeśli mamy zaszczepkę z korzeniem to możemy posadzić ją od razu do ziemi, gdyż aloes wypuszcza długie i mocne korzenie, które poradzą sobie z utrzymaniem roślinki w odpowiedniej pozycji. Należy wsadzić go do ziemi, aż do nasady liści. Przez pierwsze dwa tygodnie nie podlewaj aloesu. W tym czasie roślinka będzie się ukorzeniać. Po tym okresie podlewaj swój aloes co 2 tygodnie, gdyż nie potrzebują on dużo wody. Postaw go koniecznie w dobrze nasłonecznionym miejscu. W okresie zimowym możesz zabrać go z chłodnego miejsca jak ganek czy patio i wstawić na parapet w salonie. Aloes nie lubi zimna.  Po jakimś czasie dookoła zaczną pojawiać s…

Usuń toksyny z organizmu przy pomocy ziół.

Obraz
Toksyny gromadzą się w naszym ciele, gdy nasz organizm nie radzie sobie z usuwaniem ich samodzielnie. Nie jesteśmy w stanie wyeliminować toksyn, gdyż występują one w wodzie, pożywieniu czy powietrzy oraz w wielu produktach, które używamy na co dzień. Usunięcie toksyn z organizmu poprawi nasz stan zdrowia i jego ogólną wydajność.



Oczyszczanie nerek, wątroby i okrężnicy jest podstawą. Jeśli twoje nerki nie działają dobrze, nie są w stanie filtrować odpowiednio substancji niekorzystnych występujących we krwi. Przy prawidłowo funkcjonujących nerkach toksyny wydalane są w moczem, ale gdy coś nadwyręża ich działanie, owe szkodliwe substancje przedostają się do krwiobiegu, wyrządzając wiele szkody organizmowi. Ważne dla prawidłowego działania nerek jest zdrowa dieta: obfitość warzyw i owoców, odpowiednie nawodnienie organizmu oraz aktywność fizyczna. 



Korzeń i nasiona selera - korzeń jak i nasiona selera używane są od dawna jako środek moczopędny, pomaga więc usunąć toksyny z organizmu, zwięks…

Jak przyciągnąć do swojego życia to, czego potrzebujemy?

Obraz
Czy słyszałeś o prawie przyciągania? Związane jest to z faktem, że przyciągamy do swojego życia, to o czym myślimy, na czym skupiamy energię. Nie chodzi tylko o kwestię materialną, ale o całokształt naszego jestestwa. To, kim jesteśmy, czym zajmujemy się w życiu, z kim dzielimy jego perypetie, nasze zdrowie, karierę i satysfakcję z każdego dnia.

Jesteś tym, o czym myślisz, i przyciągasz do swojego życia, to o czym myślisz, bez względu czy to coś pozytywnego, czy negatywnego. Nasze myśli materializują się w rzeczywistości.

Prawo przyciągania to nie magia, ale spontaniczny przepływ energii, która otacza nas oraz jest generowana przez nasze myśli i pragnienia. Energia emitowana podczas odczuwania szczęścia przyciąga taką samą energię, a za tym również szczęście. Natomiast energia emitowana przez emocje jak uraza, złość, zażenowanie przyciąga do nas dokładnie takie same emocje. Kiedy następnym razem pomyślisz, że ludzie cały czas sprawiają, że czujesz się zażenowany, zastanów się, czy to ni…

Naturalne metody na złe samopoczucie, nerwy i przygnębienie.

Obraz
Nerwowość, złe samopoczucie i przygnębienie mogą towarzyszyć nam bez względu na porę roku. W dzisiejszych czasach zapominamy, że można żyć bez stresu, ze spokojem w głowie, nie walcząc o każdy promień słońca, o każdą dobrą chwilę. Chroniczny stres może mieć wiele objawów w naszym fizycznym ciele, ale również w psychice. Niedobory witamin czy minerałów mogą wywoływać złaby ten niee samopoczucie, a nawet długotrwałe przygnębienie.  Czasami, aby znaleźć się w tym spokojnym i szczęśliwym miejscu potrzebujemy dodać pewne witaminy do swojej diety, czy wypróbować metody jak ziołolecznictwo, aromaterapia, akupresura oraz medytacja. 



Minerały i Witaminy

Magnez Na pewno każdy słyszał, że magnez jest bardzo istotny w organizmie człowieka i że jego niedobory mogą wywoływać symptomy fizyczne oraz psychiczne, ale czy wiecie, że magnez zwiększa produkcję pewnego neuroprzekaźnika (GABA), który odpowiada za odczucie relaksu, a nawet ma duży wpływ na sen? Przy niedoborze magnezu będziemy dużo bardziej podat…