Posty

Wyświetlanie postów z listopad, 2017

Dlaczego warto spędzać czas na łonie natury?

Obraz
          Przebywanie w naturze ma niezliczone korzyści dla człowieka. Wielu z nas może potwierdzić, iż kontakt z przyrodą działa na nas w sposób bardzo pozytywny. Dlaczego tak się dzieje?           Kontakt z naturą pomaga nam radzić sobie ze stresem, co więcej, ma na nas zbawienny wpływ.    Nasze ciało, jak i umysł zyskuje wszelkie dobrodziejstwa poprzez obserwowanie i współodczuwanie fauny i flory. Przekierowanie uwagi z kłopotów oraz bolączek codzienności na dźwięki, zapachy oraz obrazy pochodzące z naturalnego otoczenia, daje nam możliwość oczyszczenia umysłu. Śpiewy ptaków, szelest liści, szum traw coraz częściej znikają z naszej oklepanej rutyny, a zastępuje je chaos biurowy czy fabryczny, krzyki ludzi, grzechot maszyn i wiecznie odliczające czas cykanie zegarów. Wszelkie działające uspokajająco odgłosy są pomocne dla człowieka. Na przykład odgłosy wydawane przez świerszcza uspokajają nas oraz wyciszają. Ci ...