Posty

Wyświetlanie postów z listopad, 2017

Dlaczego warto spędzać czas na łonie natury?

Obraz
Przebywanie w naturze ma niezliczone korzyści dla człowieka. Wielu z nas może potwierdzić, iż kontakt z przyrodą działa na nas w sposób bardzo pozytywny. Dlaczego tak się dzieje?
Kontakt z naturą pomaga nam radzić sobie ze stresem, co więcej, ma na nas zbawienny wpływ.

 Nasze ciało, jak i umysł zyskuje wszelkie dobrodziejstwa poprzez obserwowanie i współodczuwanie fauny i flory. Przekierowanie uwagi z kłopotów oraz bolączek codzienności na dźwięki, zapachy oraz obrazy pochodzące z naturalnego otoczenia, daje nam możliwość oczyszczenia umysłu. Śpiewy ptaków, szelest liści, szum traw coraz częściej znikają z naszej oklepanej rutyny, a zastępuje je chaos biurowy czy fabryczny, krzyki ludzi, grzechot maszyn i wiecznie odliczające czas cykanie zegarów. Wszelkie działające uspokajająco odgłosy są pomocne dla człowieka.

Na przykład odgłosy wydawane przez świerszcza uspokajają nas oraz wyciszają. Ci którzy, choć na chwile chcą skupić się na sobie, powinni wybrać się nad wodospad, ponieważ szum …