Syrop z sosny, z cebuli lub z malin - czyli naturalne sposoby na przeziębienie

         Od wielu pokoleń naturalne sposoby pomagają ludziom walczyć z wirusami i osłabieniem organizmu, wiec dlaczego teraz to zmieniać?

        Firmy farmaceutyczne na potęgę produkują leki na przeziębienie i grypę, mimo że zwykle posiadają one ten sam skład. Łatwo jest przedawkować konkretny składnik, a do tego leki nie maja działania jakie byśmy od nich oczekiwali. Często są wręcz bezużyteczne, lub niebezpieczne – szczególnie dla dzieci. Badania przeprowadzone przez naukowców z St Joseph Family Medicine Residency w Mishiwaka udowodniły, że zarówno antybiotyki, leki przeciwhistaminowe, środki udrożniające górne drogi oddechowe, jak i leki przeciwkaszlowe nie działają, ani na dorosłych, ani na dzieci.

Ponadto leki przeciwkaszlowe i na przeziębienie są jedną z substancji, które najczęściej przyczyniają się do śmierci u dzieci poniżej piątego roku życia.

Myślę, że długie listy możliwych efektów ubocznych znane są wszystkim i wymieniać ich tutaj nie trzeba.

Tak wiec, aby w starciu w wirusami nie rozchorować się jeszcze bardziej, sięgajmy po naturalne metody leczenia.

Cynk – można stosować zarówno w leczeniu dzieci jak i dorosłych. Już na samym początku przeziębienia sprawi ze sam stan osłabienia będzie dużo krótszy. Sam fakt, że spadek ilości cynku w naszym organizmie skutkuje obniżeniem odporności, wskazuje na to jak ważny jest to minerał dla prawidłowego funkcjonowania oraz leczenia stanów chorobowych w naszym ciele. Jeśli nie jesteśmy zwolennikami suplementów, to cynk można również znaleźć w pożywieniu.

Cynk w pożywieniu :

- w produktach zwierzęcych - mięso, jaja, wątróbka, ryby

- w produktach roślinnych – nasiona słonecznika i dyni, kiełki pszenicy i otręby, cebula i czosnek.

Pelargonia afrykańska – ekstrakt z korzenia tej rośliny, który można stosować zarówno w leczeniu dzieci jak i dorosłych. U dzieci pomoże przy kaszlu i zmniejszy ilość produkowanej wydzieliny. Zniweluje ból gardła. U dorosłych ponadto zmniejsza ilość objawów takich jak kichanie, zatkany nos czy ból głowy. Można go kupić w formie syropu.

Irygacja nosa - dla odważnych ( ja się do zwolenników tej metody nie zaliczam, choć przyznam ze jest w stu procentach skuteczna) . Metoda może być stosowana w domu.

Najlepiej płukać nos w przypadku nadmiaru śluzówki w górnych drogach oddechowych, przy bólach zatok i głowy, kaszlu, a nawet zapalenia gardła.

Jak to zrobić samemu?

Potrzebne nam będzie ciepła woda około pół litra i pół łyżeczki soli. Butelka półlitrowa i najlepiej zakrętka z dzióbkiem. Nad zlewem lub miska pochylamy głowę na bok – 90 stopni i powoli przez ten dzióbek lejemy wodę do jednej dziurki nosa, nie naciskamy butelki. Woda przepłynie z jednego nozdrza do drugiego i wyleje się do miski. Najpierw w taki sposób płuczemy prawe nozdrze, a potem to samo - na odwrót do lewego.

Po opłukaniu wydmuchujemy nos z pozostałości do miski, ale nie zatykając żadnej dziurki.

Picture source: https://pixabay.com/pl/cebula-czosnek-deska-do-krojenia-3089199/

Syrop z cebuli – przyrządzany przez moją mamę, gdy byłam dzieckiem. Jest bardzo dobrym lekarstwem na przeziębienie. Zawiera cały szereg składników bakteriobójczych, oraz dzięki potasowi i jodowi działa korzystnie w walce z infekcjami. Jakby tego było mało cebula zawiera witaminy A, B1, B2, PP, C, fitocydy które zatrzymuje rozwój wirusów.

Przepis:

• trzy cebule
• duża łyżka miodu( dla łasuchów nawet dwie)
• słoik
  To prostsze niż się wydaje: w słoiku umieszczamy pokrojona na plasterki cebule, polewamy miodem, zakręcamy i zostawiamy na noc. Następnego dnia syrop jest gotowy!

picture source: https://pixabay.com/pl/t%C5%82o-i-tekstura-ig%C5%82y-sosny-sosna-2555787/

Syropz sosny – ten syrop przyrządzała moja babcia, pamiętam ten niesamowicie słodki smak, każde dziecko go polubi. Działa wspomagająco przy infekcjach górnych i dolnych dróg oddechowych, jest przeciwkaszlowy i wywołuje wzmożone pocenie się.

Przepis:

• jeden kilogram młodych pędów sosny
• 500-600 gram cukru ( można stosować też miód , wtedy półlitrowy słoik)
• słoik
  Pędy sosny szatkujemy na małe kawałki i układamy na przemian z cukrem lub miodem. Gdy słoik się zapełni, zakręcamy go i odstawiamy na miesiąc. Przyrządzenie syropu trwa dłużej, ale można go przygotować w okresie wiosennym, gdy młode pędy znajdziemy z łatwością. Syrop po miesiącu odcedzamy i przelewany do buteleczek lub małych słoiczków. Takie lekarstwo posłuży nam przez całą jesień i zimę.

Miód – odtyka zatkany nos już po 5-10 minutach a po tygodniu leczy całkowicie niedrożność nosa, usuwa zalegającą wydzielinę z dróg oddechowych. Miód zawiera wiele witamin oraz minerałów, zawiera także pyłki, węglowodany, białko, enzymy, składniki bakteriobójcze. Witaminy występujące w miodzie to B1, B2, B3, B5, B6, C, A ,K. Minerały występujące w miodzie to magnez, potas, wapń, chlorek sodu, wapnia, miedzi, żelaza, manganu, cynku, siarki i fosforu.

Wiecej informacji na temat miodu znajdziecie tutaj.

Niesamowite właściwości surowego miodu oraz produktów pszczelich.

Olejki eteryczne – olejki możemy stosować do inhalacji, dodawać do kąpieli

• z mięty pieprzowej – na ból głowy, przeziębienie, katar , kaszel.
• Z drzewa herbacianego – grypa, stan zapalny gardła,
• sosnowy – infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych, kaszel
• cytrynowy - osłabienie, infekcje, przeziębienie

picture source: https://pixabay.com/pl/korze%C5%84-imbir-przydatny-617409/

Imbir –posiada właściwości bakteriobójcze, przeciwzapalne, można go spożywać w formie herbatki, korzenia czy startego na proszek.

Czosnek – naturalny antybiotyk, masz czosnek w domu i preparaty z apteki nie są ci potrzebne. Zawiera tak wiele korzystnych składników, między innymi aminokwasy, związki flawonoidowe, cukry, związki śluzowe, sole mineralne, witaminy takie tak B1, B2 , PP, C, A, oraz mikroelementy. Pomaga zwalczyć infekcję, działa odkrztuszająco, obniża gorączkę i działa napotnie.

Rosół z kury – zawiera dużo białka które jest bardzo potrzebne podczas przeziębienia czy grypy, dzięki cysteinie działa odkrztuszająco, rozgrzewa wiec działa napotnie.

Syrop z malin – dzięki kwasowi salicylowemu w składnie pomaga obniżyć gorączkę, działa rozgrzewająco i antyseptycznie. Zawiera dużo potasu, magnezu oraz wapnia.

Syrop z mieszka lekarskiego – działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo, wspomaga przy zapaleniu gardła, działa przeciwkaszlowo. Leczy infekcje górnych dróg oddechowych.

             Sama niedawno wyleczyłam przeziębienie miodem z pyłkiem kwiatowym, sokiem ze świeżo wyciskanej cytryny oraz cynamonem. Sposobów jest wiele i nie sposób opisać jest wszystkie w jednym poście. Następnym razem, gdy złapie was przeziębienie, nie pędźcie do apteki, a wypróbujcie sprawdzone sposoby naturalne.

picture source: https://pixabay.com/pl/woda-cytryna-go%C5%BAdziki-herbata-zima-1962388/