Mięta pieprzowa na katar i infekcje dróg oddechowych.

Po raz kolejny cię przewiało? I znowu z nosa cieknie, głowa boli, już nie mówiąc o wydzielinie spływającej do gardła.

Jak sobie pomóc bez konieczności zażywania kapsułek, czy pryskania sprayem do nosa, który często bardziej drażni, niż pomaga?

Odpowiedź jest prosta: MIĘTA PIEPRZOWA!

Picture source:https://www.pexels.com/photo/aroma-bless-you-drink-fragrant-herb-531252/

Prostym i tanim sposobem możemy zaradzić katarowi, zanim zmieni się w coś gorszego.

Mięta pieprzowa ma wspomagające właściwości, a mianowicie jednym z jej składników jest mentol, który naturalnie odblokuje nasz spuchnięty nos, a nawet pomoże usunąć wydzielinę, także z płuc.

Mięta działa antyseptycznie, antybakteryjnie i przeciwbólowo.

Mięte pieprzową możemy używać na wiele sposobów:

• Pić w formie herbatki - z łatwością znajdziemy taką herbatę w każdym sklepie, możemy także zrobić ją sami. Wystarczy jedna łyżeczka suszonej mięty pieprzowej (jest to zadziwiająco łatwe w uprawianiu zioło, w żadnym domu nie powinno zabraknąć tego specyfiku) i szklanka gorącej wody. Parzymy przez 10 minut. Taki napój możemy pić nawet do pięciu razy dziennie. Herbatka złagodzi ból gardła i zadziała bakteriobójczo. Spływająca wydzielina często wywołuje kaszel, z tym także poradzi sobie mięta.
• Napar z mięty, który posłuży nam jako płukanka jamy ustnej. Wspomoże w złagodzeniu obrzęku błony śluzowej. Odetka zatkany nos.
• Inhalacje olejkiem z mięty pieprzowej - wystarczy olejek, miska z gorącą wodą i ręcznik na głowę. Inhalacje pomogą usunąć zalegającą wydzielinę w gardle i oskrzelach i odblokowują kanały górnych dróg oddechowych. Złagodzi zapalenie zatok i pomoże je oczyścić. Inhalacje stosujmy także na bóle głowy.
• Smarując czoło olejem z miety usuniemy bóle głowy, jak i również bóle zatokowe. Posmarownie klatki piersiowej sprawi, że olejek zacznie parować wprost do naszego nosa i ust, pomoże w oddychaniu. Działa zbawienie gdy użyty przed snem. Posmarowanie szyi złagodzi ból gardła.

Oprócz wyżej wymienionych właściwości miętę pieprzową można stosować również:

• Mięta pieprzowa działa na nasz umysł oraz emocje - zapach jak i wywar uspokaja nerwy, oczyszcza umysł. Wspomaga w stresie i wszelkich negatywnych emocjach. Bez względu na to czy pijesz herbatę z mięty pieprzowej na codzień, czy tylko okazyjnie, zawsze zadziała tak samo: rozluźniająco i wprowadzi więcej harmonii do twojego życia.
• Z powodzeniem łagodzi zgagę i pomaga w trawieniu.
• Łagodzi astmę.
• Hamuje wzrost niektórych bakterii.
• Łagodzi ból mięsni i ułatwia relaks.
• Picie herbatek i płukanie jamy ustnej przyczynia się do świeżego oddechu.
• Mięta pieprzowa zawiera kwasy omega - 3, magnez, żelazo, potas, wapń, witaminy: A i C.
• Olejek rozjaśnia skórę twarzy.
• Zmiksowane z olejem z oliwek i solą zadziała jak pilling.
• Zmiksuj ogórek z kilkoma kroplami olejku i otrzymasz wspaniałą maseczkę do twarzy.
• Olejek wpływa korzystnie na wzrost włosów.
• Nawilża i łagodzi suchą skórę głowy.
• Pomoże zredukować infekcje grzybiczą paznokci.
• Dodany do pasty olejek wyeliminuje ból zęba.
• Pij herbatkę na zapalenie pęcherza moczowego.
• Mięta ma działanie chłodzące.