Wylecz ból gardła naturalnie

 Zapalenie gardła to jeden z najpopularniejszych objawów, z którymi osoby chore zgłaszają się do lekarza. Czy faktycznie istnieje potrzeba lekarskiej konsultacji w przypadku tego pospolitego objawu, który z łatwością można wyleczyć naturalnymi sposobami?

Powodem wystąpienia bólu gardła może być wirus lub baterie — paciorkowce. Jest to początkowy objaw przeziębienia bądź grypy. Wtedy bólowi gardła mogą towarzyszyć objawy jak zmęczenie, gorączka, katar, ból głowy, powiększenie węzłów chłonnych szyi, ale również ból ucha.

Nawracający lub przewlekły ból gardła może być wynikiem alergii, zanieczyszczenia środowiskowego (w tym dymu tytoniowego), refluks, forsowania mięśni gardła.

Naturalne sposoby poradzą sobie z objawem, czyli zmniejszą ból, ale także zadziałają na przyczynę — stan zapalny w organizmie. 

Typowe objawy bólu gardła to irytacja towarzysząca przełykaniu, mówieniu lub oddychaniu. Występować mogą też szorstkość, suchość, obrzęk gardła i powiększenie węzłów chłonnych. 


Zwiększ spożycie płynów: 

Zaleca się zwiększyć spożycie płynów takich jak woda, herbatki ziołowe zawierające imbir, cynamon i mięte pieprzową. Zupy i buliony także zadziałają pozytywnie i przyniosą ukojenie. Ciepła woda z miodem i cytryną może uwolnić Cię od bólu gardła oraz kaszlu.

Więcej o mięcie pieprzowej znajdziesz tutaj. 


Unikaj substancji odwadniających:

Unikaj alkoholu i kofeiny. Ogranicz spożycie cukrów, gdyż osłabiają układ odpornościowy. Unikaj jedzenia nabiału, który zwiększa produkcję śluzu.


Olejki złagodzą ból:

Posmaruj szyję olejkiem z mięty pieprzowej, to złagodzi ból. Olejek z drzewa herbacianego pomoże w stanie zapalnym. Olejek z oregano dodany do szklanki wody (jedna kropla) lub soku złagodzi ból. Możesz zrobić olejek z oregano w domu samemu. Sprawdź tutaj. 

Olejki z cytryny i kadzidłowca wzmacniają naturalne siły obronne organizmu i wspomagają układ odpornościowy. Możesz płukać gardło olejkami (rozcieńczonymi z wodą) bądź wykorzystać je do okładów. 



Syropy:

Syrop z pelargonii afrykańska — ekstrakt z korzenia tej rośliny, który można stosować zarówno w leczeniu dzieci, jak i dorosłych. U dzieci pomoże przy kaszlu i zmniejszy ilość produkowanej wydzieliny. Zniweluje ból gardła. U dorosłych ponadto zmniejsza ilość objawów takich jak kichanie, zatkany nos czy ból głowy. Można go kupić w formie syropu.

Syrop z mniszka lekarskiego – kwiat mniszka jest naturalnym bogactwem dla organizmu i jest polecany szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo, wspomaga przy zapaleniu gardła, działa przeciwkaszlowo. Leczy infekcje górnych dróg oddechowych.

Syrop z cebuli — jest bardzo dobrym lekarstwem na przeziębienie. Zawiera wiele składników bakteriobójczych oraz dzięki potasowi i jodowi działa korzystnie w walce z infekcjami. Jakby tego było mało, cebula zawiera witaminy A, B1, B2, PP, C, fitocydy, które zatrzymuje rozwój wirusów.

Syrop z sosny- działa wspomagająco przy infekcjach górnych i dolnych dróg oddechowych, jest przeciwkaszlowy i wywołuje wzmożone pocenie się.

Syrop z malin — dzięki kwasowi salicylowemu w składnie pomaga obniżyć gorączkę, działa rozgrzewająco i antyseptycznie. Zawiera dużo potasu, magnezu oraz wapnia.

Przepisy i więcej informacji znajdziesz tutaj.



Wyciąg z tymianku:

Wzmacnia układ immunologiczny. Zaleca się 1-2 kapsułek dziennie. Można znaleźć w sklepach również syrop tymiankowy.


Irygacja nosa przy bólu gardła:

Metoda może być stosowana w domu.

Najlepiej płukać nos w przypadku nadmiaru śluzówki w górnych drogach oddechowych, przy bólach zatok i głowy, kaszlu, a nawet zapalenia gardła.

Jak to zrobić samemu?

Potrzebne nam będzie ciepła woda około pół litra i pół łyżeczki soli. Butelka półlitrowa i najlepiej zakrętka z dzióbkiem. Nad zlewem lub miska pochylamy głowę na bok – 90 stopni i powoli przez ten dzióbek lejemy wodę do jednej dziurki nosa, nie naciskamy butelki. Woda przepłynie z jednego nozdrza do drugiego i wyleje się do miski. Najpierw w taki sposób płuczemy prawe nozdrze, a potem to samo - na odwrót do lewego.

Po opłukaniu wydmuchujemy nos z pozostałości do miski, ale nie zatykając żadnej dziurki.


Miód:

Działa antybakteryjnie oraz przeciwgrzybiczo.

Leczenie alergii poprzez wzmacnianie układu odpornościowego. Doskonale leczy rany. Stałe stosowanie miodu wzmacnia białe krwinki, przez co pomaga zwalczać choroby bakteryjne oraz wirusowe. Miód jest dobry na ból gardła, zapalenie krtani i gardła.


Lukrecja:

Łagodzi stan zapalny w gardle i zwiększa odporność. Można stosować nalewkę z lukrecji w stężeniu 1 ml nalewki rozcieńczony w 30 ml wody. Pić 4 razy dziennie. Lukrecja wzmacnia organizm i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Napar z korzenia lukrecji: spożywać w postaci odwaru: Pół łyżki korzenia lukrecji (ok. 2 g) zalać 1 szklanką wody (250 ml), gotować łagodnie pod przykryciem przez 5-7 minut. Następnie odwar należy odstawić na 10-15 minut do przestudzenia i przecedzić. Wypić świeży i ciepły odwar.

UWAGA: Produktu nie stosować u osób poniżej 18 roku życia, w ciąży, a także podczas karmienia piersią. Korzenia lukrecji nie mogą również stosować osoby z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca, cukrzycę, choroby nerek, wątroby, hipokaliemię, a także przyjmujące leki moczopędne. Produktu nie spożywać dłużej niż 4 tygodnie.




Jeżówka purpurowa i gorzknik kanadyjski:

Preparaty z jarzynówki purpurowej i gorzknika kanadyjskiego wzmacniają układ odpornościowy. Mają działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Sięgaj po nie, zwłaszcza gdy przy bólu gardła występuje wzmożona produkcja śliny.  Zażywaj 500 mg w kapsułce lub 2-5 ml nalewki - 4 razy dziennie. 


Wiąz czerwony:

Można stosować w formie nalewki 4 razy dziennie (2 ml jednorazowo) lub kupić pastylki z wiązu czerwonego. 


Srebro koloidalne:

Pół łyżeczki spożywane 4 razy dziennie. Srebro koloidalne działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. 



Witaminy:

Witamina C - wzmacnia układ odpornościowy, a jednocześnie działa antyalergicznie. Należy przyjmować do 1000 mg 3 razy dziennie. 

Witamina A - wspiera odporność. Przyjmuj 25 000 - 50 000 j.m. dziennie przez 5 dni.


Czosnek:

Naturalny antybiotyk. Zawiera tak wiele korzystnych składników, między innymi aminokwasy, związki flawonoidowe, cukry, związki śluzowe, sole mineralne, witaminy takie tak B1, B2 , PP, C, A, oraz mikroelementy. Pomaga zwalczyć infekcję, działa odkrztuszająco, obniża gorączkę i działa napotnie.


Homeopatia:

Po zaobserwowaniu pierwszych objawów wybierz jeden z opisanych środków poniżej, zażywaj 2 granulki o potencji 30C - 4 razy dziennie. Kiedy zauważysz poprawę odstaw lek. 

Tojad mocny- stosowany w przypadku nagłego bólu gardła, spowodowanego zimną pogodą. Gardło chorego jest suche, czerwone i gorące.

Apis mellifica - sprawdza się przy czerwonym gardle i opuchniętych migdałkach, gdy picie gorących napoi zwiększa ból.

Belladona - powinna być stosowana w pierwszej fazie piekącego bólu. Ból, który na nią reaguje, usytuowany jest zwykle po prawej stronie i może poważnie utrudniać przełykanie.

Hepar sulphuris - to środek na ból, któremu towarzyszy wydzielina ropna i uczucie jakby w gardło wbijane były drzazgi. Ból łagodzi popijanie ciepłych napoi.

Groźnica niema - pomaga przy bólu lewostronnym gardła. Osoby odczuwające taki ból wzbraniają się przed dotykaniem gardła. Czują, jakby w środku znajdował się guzek.

Mercurius solubilis - sprawdza się przez palącym bólu gardła, któremu towarzyszy wydzielina ropna i obrzęk węzłów chłonnych. Mogą występować również zwiększone wydzielanie śliny, obłożony język lub nieświeży oddech. 

Szkarłatka - powinna być stosowana przy bólu gardła, który promieniuje do uszu podczas przełykania. Ulga następuje przy piciu chłodnych napoi, ale ból zwiększa się przy piciu ciepłych. 


Refleksologia:

Punkt odpowiedzialny na gardło znajduje się obok palucha, Masuj używając kostki zgiętego palca u ręki - każdą stopę przez 20 sekund w punkcie pokazanym poniżej. Uciśnięcie tego punktu pomaga oczyścić gardło i wzmacnia pracę węzłów chłonnych w szyi i gardle. 



Hydroterapia:

Przykładaj na zmianę do szyi zimny ręcznik - 1 minuta - potem gorący ręcznik - 5 minut. To pobudzi przepływ komórek odpornościowych do gardła i zmniejszy stan zapalny. 





Komentarze

  1. U mnie nic tak nie pomaga jak okład z ....gotowanych ziemniaków. To niezawodny, tani, skuteczny i od lat stosowany sposób.

    OdpowiedzUsuń
  2. Od lat leczymy się tylko samodzielnie zbieranymi ziołami. Macierzanka i podbiał mam zawsze.

    OdpowiedzUsuń
  3. ja w zimie biorę zawsze dużo witaminy C, sok z buraka terranova, imbir, czosnek, miód i nie choruję więc też na ból gardła nie cierpię ;)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz