Czarownica z natury

          Przebywanie w naturze ma niezliczone korzyści dla człowieka. Wielu z nas może potwierdzić, iż kontakt z przyrodą działa na nas w sposób bardzo pozytywny. Dlaczego tak się dzieje?           Kontakt z naturą pomaga nam radzić sobie ze stresem, co więcej, ma na nas zbawienny wpływ.    Nasze ciało, jak i umysł zyskuje wszelkie dobrodziejstwa poprzez obserwowanie i współodczuwanie fauny i flory. Przekierowanie uwagi z kłopotów oraz bolączek codzienności na dźwięki, zapachy oraz obrazy pochodzące z naturalnego otoczenia, daje nam możliwość oczyszczenia umysłu. Śpiewy ptaków, szelest liści, szum traw coraz częściej znikają z naszej oklepanej rutyny, a zastępuje je chaos biurowy czy fabryczny, krzyki ludzi, grzechot maszyn i wiecznie odliczające czas cykanie zegarów. Wszelkie działające uspokajająco odgłosy są pomocne dla człowieka. Na przykład odgłosy wydawane przez świerszcza uspokajają nas oraz wyciszają. Ci ...

   Oregano zawsze kojarzyło mi się z ziołem stosowanym w kuchni. Dotąd nigdy nie sądziłam, że można stosować je w innych formach niż liściastej. Gdy pierwszym raz usłyszałam o oleju oregano, zrobiłam wielkie oczy, jeszcze bardziej zaskoczyło mnie jak wiele właściwości zdrowotnych, posiada ten olejek. Właściwości oraz sposób stosowania: - zwalcza zakażenia- wetrzyj kilka kropel w dziąsła, aby zwalczyć infekcje -przeziębienie i grypa- nalej olejku to dyfuzora olejków zapachowych, aby szybko pozbyć się choroby - zapalenie zatok- dolej kilka kropel do gorącej wody i rozpocznij inhalacje -ból gardła- dodaj jedna krople do szklanki wody lub soku i wypij -zapalenie stawów- rozcieńcz kilka kropel w olejku migdałowym, a następnie wetrzyj w stawy -leczenie łupieżu- dodaj kilka kropel do zwykłego szamponu -leczenie grzybicy- rozcieńcz kilka kropel w olejku migdałowym, a następnie wetrzyj w narażone miejsca 1-3 razy dziennie -łagodzenie bólu mięśni- dodaj kilka kropel do balsa...

"Im mniej cię co dzień, miodzie, tym mi smakujesz słodziej." Jacek Kaczmarski, Jan Kochanowski Photo credit: Renee( Flickr) Miód, miodowi nierówny. Najzdrowsze oraz najbardziej wartościowe są miody surowe, oraz niepasteryzowane. Niestety miody dostępne w sklepach są najczęściej pasteryzowane, podgrzewane, filtrowane oraz w dużej części pozbawione składników odżywczych. Zwykle posiadają konsystencję płynną i gęstą lub konsystencję stałą. Miody występują w wielu barwach od jasno-żółtej, przez brązową aż do białej. Miód zawiera wiele witamin oraz minerałów, zawiera także pyłki, węglowodany, białko, enzymy, składniki bakteriobójcze. Witaminy występujące w miodzie to B1, B2, B3, B5, B6, C, A   ,K. Minerały występujące w miodzie to magnez, potas, wapń, chlorek sodu, wapnia, miedzi, żelaza, manganu, cynku, siarki i fosforu. Dlaczego miód jest taki zdrowy? Dzięki obecności specjalnych enzymów pochodzących od pszcz...

      Świat, w którym żyjemy, na pierwszy rzut oka, może wydawać się krainą nieskończonych możliwości, ogromnego rozwoju technologicznego, jak i ekonomicznego. Rozwój techniki obecny w każdym aspekcie naszego życia, coraz częściej staje się nieodłączną częścią codziennej rutyny. Obecnie nie wyobrażamy sobie, aby wyjść na cały dzień z domu, bez telefonu, nawet brak dostępu do internetu staje się problemem nie do rozwiązania. Kreujemy siebie samych w wirtualnej rzeczywistości, jakby był to świat, w którym poruszamy się na co dzień, ale to tylko dość fałszywa kopia, dzięki której nie doświadczymy tego, co dzieje się tu i teraz.  Zatopieni w powszechne media, głęboko wierzymy, że odbieramy obraz obiektywny i całkowicie prawdziwy.   Wielu z nas jednak nie zdaje sobie sprawy ze stronniczości, dobrze opłaconej przez rządzących tym światem. Wiadomości informują nas o tym, o czym zaleca się informować, nie ukazując sytuacji w kraju, czy na świecie ze wszystkich możl...