Posty

Wyświetlanie postów z 2017

Dlaczego warto spędzać czas na łonie natury?

Obraz
Przebywanie w naturze ma niezliczone korzyści dla człowieka. Wielu z nas może potwierdzić, iż kontakt z przyrodą działa na nas w sposób bardzo pozytywny. Dlaczego tak się dzieje?
Kontakt z naturą pomaga nam radzić sobie ze stresem, co więcej, ma na nas zbawienny wpływ.

 Nasze ciało, jak i umysł zyskuje wszelkie dobrodziejstwa poprzez obserwowanie i współodczuwanie fauny i flory. Przekierowanie uwagi z kłopotów oraz bolączek codzienności na dźwięki, zapachy oraz obrazy pochodzące z naturalnego otoczenia, daje nam możliwość oczyszczenia umysłu. Śpiewy ptaków, szelest liści, szum traw coraz częściej znikają z naszej oklepanej rutyny, a zastępuje je chaos biurowy czy fabryczny, krzyki ludzi, grzechot maszyn i wiecznie odliczające czas cykanie zegarów. Wszelkie działające uspokajająco odgłosy są pomocne dla człowieka.

Na przykład odgłosy wydawane przez świerszcza uspokajają nas oraz wyciszają. Ci którzy, choć na chwile chcą skupić się na sobie, powinni wybrać się nad wodospad, ponieważ szum …

Drogocenny olejek z oregano i domowy sposób przygotowania.

Obraz
Oregano zawsze kojarzyło mi się z ziołem stosowanym w kuchni. Dotąd nigdy nie sądziłam, że można stosować je w innych formach niż liściastej. Gdy pierwszym raz usłyszałam o oleju oregano, zrobiłam wielkie oczy, jeszcze bardziej zaskoczyło mnie jak wiele właściwości zdrowotnych, posiada ten olejek.




Właściwości oraz sposób stosowania:

- zwalcza zakażenia- wetrzyj kilka kropel w dziąsła, aby zwalczyć infekcje
-przeziębienie i grypa- nalej olejku to dyfuzora olejków zapachowych, aby szybko pozbyć się choroby
- zapaleniezatok- dolej kilka kropel do gorącej wody i rozpocznij inhalacje
-ból gardła- dodaj jedna krople do szklanki wody lub soku i wypij
-zapalenie stawów- rozcieńcz kilka kropel w olejku migdałowym, a następnie wetrzyj w stawy
-leczenie łupieżu- dodaj kilka kropel do zwykłego szamponu
-leczenie grzybicy- rozcieńcz kilka kropel w olejku migdałowym, a następnie wetrzyj w narażone miejsca 1-3 razy dziennie
-łagodzenie bólu mięśni- dodaj kilka kropel do balsamu i stosuj w bolącym obszarze…

Niesamowite właściwości surowego miodu oraz produktów pszczelich.

Obraz
"Im mniej cię co dzień, miodzie, tym mi smakujesz słodziej."
Jacek Kaczmarski, Jan Kochanowski
Photo credit: Renee( Flickr)

Miód, miodowi nierówny. Najzdrowsze oraz najbardziej wartościowe są miody surowe, oraz niepasteryzowane. Niestety miody dostępne w sklepach są najczęściej pasteryzowane, podgrzewane, filtrowane oraz w dużej części pozbawione składników odżywczych. Zwykle posiadają konsystencję płynną i gęstą lub konsystencję stałą. Miody występują w wielu barwach od jasno-żółtej, przez brązową aż do białej.
Miód zawiera wiele witamin oraz minerałów, zawiera także pyłki, węglowodany, białko, enzymy, składniki bakteriobójcze. Witaminy występujące w miodzie to B1, B2, B3, B5, B6, C, A,K. Minerały występujące w miodzie to magnez, potas, wapń, chlorek sodu, wapnia, miedzi, żelaza, manganu, cynku, siarki i fosforu.
Dlaczego miód jest taki zdrowy?

Dzięki obecności specjalnych enzymów pochodzących od pszczół miód zawiera wiele wartości odżywczych. Kuracja miodem zwana Apiterapią poleg…

Pozostać prawdziwym w świecie iluzji

Obraz
Świat, w którym żyjemy, na pierwszy rzut oka, może wydawać się krainą nieskończonych możliwości, ogromnego rozwoju technologicznego, jak i ekonomicznego. Rozwój techniki obecny w każdym aspekcie naszego życia, coraz częściej staje się nieodłączną częścią codziennej rutyny. Obecnie nie wyobrażamy sobie, aby wyjść na cały dzień z domu, bez telefonu, nawet brak dostępu do internetu staje się problemem nie do rozwiązania. Kreujemy siebie samych w wirtualnej rzeczywistości, jakby był to świat, w którym poruszamy się na co dzień, ale to tylko dość fałszywa kopia, dzięki której nie doświadczymy tego, co dzieje się tu i teraz. 

Zatopieni w powszechne media, głęboko wierzymy, że odbieramy obraz obiektywny i całkowicie prawdziwy.

Wielu z nas jednak nie zdaje sobie sprawy ze stronniczości, dobrze opłaconej przez rządzących tym światem. Wiadomości informują nas o tym, o czym zaleca się informować, nie ukazując sytuacji w kraju, czy na świecie ze wszystkich możliwych stron. My jedynie jesteśmy…